子どもが「学校に行きたくない」と言ったとき｜行きしぶり・不登校の理由と家庭でできること
朝になると「学校に行きたくない」と言う。おなかや頭が痛いと言って玄関から動けない。そんな様子を見ると、保護者の方は「休ませていいの?」「無理にでも行かせるべき?」と迷うと思います。
このページでは、子どもが学校に行きたくないと言うときの理由と、まず家庭でできること、発達の特性が関係しているときのサイン、相談先をまとめました。
このページでわかること
・まず保護者ができること
・行きたくない理由としてよくあること
・発達の特性が関係しているときのサイン
・休ませるか迷ったときの考え方
・学校以外の居場所と相談先
まずは気持ちを受け止める
「学校に行きたくない」は、お子さまが自分の困りごとを伝えようとしているサインです。理由をすぐに聞き出そうとしたり、「みんな行っているよ」と励ましたりする前に、まずは「行きたくないんだね」「教えてくれてありがとう」と気持ちを受け止めましょう。
子ども自身も、なぜ行きたくないのかをうまくことばにできないことがよくあります。落ち着いているとき(寝る前や一緒に何かをしているときなど)に、責めない雰囲気で少しずつ聞いていくと、話してくれることがあります。
こんな様子が続いていないか見てみましょう
・朝の体調(腹痛・頭痛・吐き気など)が、休みの日には出ない
・夜なかなか眠れない、朝起きられない日が続いている
・学校の話題を避ける、持ち物の準備をしなくなった
・イライラしやすい、泣くことが増えた
学校に行きたくない理由としてよくあること
友だちとうまくいかない、からかいやいじめ、先生との関係、グループに入れない など。
授業についていけない、宿題が終わらない、テストや発表が不安 など。読み書きや計算の特定の苦手さが隠れていることもあります。
教室のざわざわした音、決まりの多さ、行事や時間割の変更、睡眠不足、起立性調節障害など体の不調、家庭の変化による不安 など。
理由は1つとは限らず、いくつかが重なっていることも多いです。「これといった理由はないけれど、とにかく疲れた」というお子さまもいます。
発達の特性が関係しているときのサイン
学校に行きにくくなるきっかけに、発達の特性が関係していることがあります。たとえば次のような様子が以前から続いている場合は、特性による困りごとが重なっているかもしれません。
特性が関係しているかもしれないサインの例
・音・光・におい・人の多さなどに敏感で、教室にいるだけで疲れてしまう
・急な予定の変更や、いつもと違う流れが苦手
・冗談や暗黙のルールが分かりにくく、友だちとの誤解が多い
・忘れ物や提出物の遅れが多く、注意されることが続いている
・読む・書く・計算など、特定の勉強だけが極端に苦手
こうした特性は、診断がなくても見られることがあります。「発達グレーゾーンとは」や、「HSC(ひといちばい敏感な子)」もあわせてご覧ください。苦手さが分かると、学校での配慮(座る場所や課題の量など)を相談しやすくなります。
休ませるか迷ったときの考え方
体や心が疲れきっているときは、休むことも大切です。休む日をはっきり決めて、家でも生活リズム(起きる時間・食事・睡眠)をできるだけ保つようにしましょう。
学校と連絡をとる
担任の先生に家での様子を伝え、学校での様子も聞いてみましょう。保健室や別室での登校、遅刻・早退、時間割を限った登校など、少しずつ戻る方法を一緒に考えられることがあります。
「行く・休む」以外の小さな目標を決める
「朝起きて着替える」「午後だけ行く」「好きな授業の日だけ行く」など、お子さまが選べる小さな目標を決めると、できたことを積み重ねやすくなります。
長く続くときは、相談先を増やす
休みが長くなってきたら、学校のスクールカウンセラー、市町村の教育相談、医療機関などにも相談しましょう。保護者が一人で抱えこまないことが大切です。
なお、文部科学省の調査では、年度間に30日以上の欠席(病気や経済的な理由などを除く)を「不登校」としています。日数にかかわらず、気になったときが相談のタイミングです。
学校以外の居場所と相談先
| 相談先・居場所 | どんなところ |
|---|---|
| 学校(担任・スクールカウンセラー・特別支援教育コーディネーター) | 学校での様子の共有、別室登校や配慮の相談 |
| 市町村の教育相談・教育支援センター | 不登校の相談や、学校以外で学んだり過ごしたりできる場所の案内 |
| 医療機関(小児科・児童精神科など) | 体の不調や睡眠、心の状態、発達の特性についての相談 |
| 放課後等デイサービス | 障害や発達の特性のあるお子さまが通う福祉サービス。通所受給者証があれば利用できます |
お住まいの市町村の相談窓口は「診断前の相談先・受診の流れ」にまとめています。保護者の気持ちが追いつめられているときは、「子どもにイライラしてしまう」のページもご覧ください。
ぐりーんでは
ぐりーんの放課後等デイサービスでは、学校に行きにくいお子さまもご利用いただいています。平日のサービス提供は13:00から、土日祝日・長期休暇は10:00〜17:00です(土日祝日の営業は拠点により異なります)。ご利用の曜日は、お子さまの様子と受給者証の内容にあわせてご相談ください。学校の出席の扱いについては「よくあるご質問」もご覧ください。
個別支援計画にそって、ことば・コミュニケーション、運動あそび、学習・宿題支援、生活自立の4つの支援プログラムから、お子さまに合ったことに取り組みます。少人数の落ち着いた環境で「できた」を積み重ね、自信を取り戻すことを大切にしています。
よくあるご質問
Q. 子どもが「学校に行きたくない」と言ったら、休ませてもいいですか?
A. 体や心が疲れきっているときは、休むことも大切です。休む日をはっきり決め、家でも起きる時間や食事、睡眠のリズムを保つようにしましょう。休みが続くときは、学校や市町村の教育相談などに相談してください。
Q. 学校に行きたくない理由を聞いても答えてくれません。
A. 子ども自身も理由をうまくことばにできないことがよくあります。問い詰めずに気持ちを受け止め、落ち着いているときに少しずつ聞いてみましょう。体調や睡眠、学校の話題を避けるなどの様子もヒントになります。
Q. 行きしぶりや不登校に発達障害が関係していることはありますか?
A. あります。音や人の多さへの敏感さ、予定の変更が苦手、友だちとの誤解が多い、特定の勉強だけが極端に苦手、などの特性が、学校での疲れや困りごとにつながっていることがあります。診断がなくても見られることがあります。
Q. 不登校とは何日休んだらですか?
A. 文部科学省の調査では、病気や経済的な理由などを除いて、年度間に30日以上欠席した状態を「不登校」としています。日数にかかわらず、気になったときに相談してかまいません。
Q. 学校に行けていない子も放課後等デイサービスを利用できますか?
A. 学校に在籍していて、通所受給者証があれば利用できます。ぐりーんでも学校に行きにくいお子さまがご利用されています。ご利用の曜日などは拠点にご相談ください。
学校に行きにくいお子さまの相談ができる4拠点
見学・相談だけでも大丈夫です。お近くの拠点をご覧ください。